Personal Trainer

Svolgo il servizio di Pesonal Trainer in sede, oppure presso il domicilio del cliente, se disponete di una piccola palestra o spazio idoneo.

Previa valutazione funzionale di forza, resistenza e composizione corporea, procedo con la prescrizione di appropriati esercizi fisici idonei al cliente, assistendolo in tutte le fasi di esecuzione.

Ricordo che NON stabilisco piani alimentari o diete. Per esigenze di integrazione e alimentazione o di diete, ci si deve rivolgere al professionista medico competente ( medico nutrizionista o altre figure mediche).

Per l' alimentazione consiglio il consulto dellla Dott.ssa Mihaela Petrican https://www.mediconutrizionista.eu

Sono assolutamente contrario all' uso di anabolizzanti e simili per aumentare la forza, la resistenza o la massa muscolare.

Costo per valutazioni della composizione corporea, vari test funzionali di forza, resistenza e posturali 90,00 €.

Costo delle sessioni assistite 1:1 in sede: 50,00€/ora.

Sono previsti pacchetti Personal Trainer in offerta che comprendono: valutazione composizione corporea, valutazione funzionale, valutazione posturale, un massaggio posturale, un piano di allenamento per n° 12 sessioni di allenamento assistite da un ora 1:1, oppure

2 sessioni di allenamento/settimana per 3 mesi o 6 mesi.

Pochi i posti disponibili, per cui se sei interessato/a contattami al più presto.